6个月宝宝能吃酸奶吗?
其实六个月以上的宝宝是可以喝一些酸奶的,但是不要多喝呀,每天可以喝1/3杯左右就可以了,而且喝酸奶最好是选择大品牌的酸奶,这样才能够更加有安全保障。 因为酸奶它相对于牛奶来说更好消化和吸收一点,所以它是非常适合儿童来食用的,特别是对于婴儿来说,喝酸奶还可以刺激他们的肠胃蠕动哦! 另外给宝宝喝的酸奶一定要是发酵型的,千万不要买那些酸酸的乳饮料,这些虽然也带着个“酸”字,但它们的营养价值很低,里面添加了很多糖和添加剂成分,对宝宝的身体健康很不利,同时还会影响牙齿的健康,不利于宝宝成长发育哦!
一般来说,给六个月的宝宝吃酸奶的话,最好就是选择原味的酸奶,比如说像伊利和蒙牛的这种品牌,都是挺好的,它们家的酸奶味道比较好,而且营养成分比较高,很适合小宝贝们食用呢~ 不过需要注意的是啊,我们给宝宝吃的酸奶必须要经过高温消毒的哦,千万不能直接给宝宝服用没有经过高温消毒的酸奶,不然很容易会感染的,而且酸奶本身就有一定的酸性了,如果再加入其他的一些物质,那么就很容易导致胃酸变多啦! 所以我们在购买的时候一定要注意看包装上有没有“灭菌”这两个字的标志哦!
当然除了以上我说的这两点之外,还有三点需要注意一下: 第一、酸奶一定要新鲜才好吃,所以在挑选的时候一定要选那种刚生产的; 第二、酸奶一定要适量哦,喝太多了也不好; 第三、喝完酸奶之后要记得漱口哈,不然嘴巴里面会有怪味哒~