儿童睡什么被子好？
作为一个睡眠研究爱好者，我做过很多关于“枕头”、“被子”的功课，也写过不少文章，这里给大家贴一篇我曾经写过的 “宝宝被子” 攻略—— 看完不要急着走开！文末有彩蛋！
1.宝宝的被子一定要经常换洗吗？ 是的。宝宝的抵抗力较弱，容易受到外界环境影响，而细菌、灰尘等颗粒很容易附着在枕头上，若清洗不当，不仅会让枕头变得硬结，还会影响宝宝的健康。因此建议每天睡前给宝宝更换床单和被套，每周最少清洗一次枕头（枕芯）。 Tips：家长可以把枕头叠成方块状，用纱布或者毛巾沾点水擦洗一下枕芯，这样既能去除灰尘和毛发，又能让枕芯保持一定的透气性。
2.宝宝的被子可以和其他人共用吗？ 最好不要。因为婴儿期的宝宝免疫能力较低，而成年人由于新陈代谢的原因，枕头里会含有大量的细菌真菌，如果宝宝使用了被大人使用后没有洗干净的枕头，很可能会造成感染。而且宝宝用的枕头和大人的枕头不同，应该更加注意卫生问题。如果妈妈觉得一个枕头用起来实在心里没底，那就换一个吧！
3.用什么材料制作的枕头对宝宝比较好？ 对于宝宝来说，最好的枕头材料是柔软舒适、干爽透气且能符合宝宝生理曲线的枕头，比如记忆枕。
记忆枕由太空材料制作而成，内部充满优质的填充物，这些填充物可以根据头部的压力均匀分布，并且能够主动适应头部轮廓，从而起到改善睡眠质量的作用。 除了记忆枕外，宝宝也可以用棉花枕、蚕丝枕、羽绒枕等等，不过要注意的是，宝宝的枕头的高度要比成人稍微高一些。 一般来讲，孩子的枕头的高度为6-9cm左右比较合适。若是再升高，有可能会使孩子出现驼背的情况；若是低于这个高度，则有可能导致孩子睡不好，进而影响生长发育。
4.如何给新生儿选择枕头？ 刚出生的宝宝颈椎是直的，颈部肌肉也很薄弱，因此不需要枕头。但是为了防止吐奶，可以适当垫高头部，例如可以在肩背部垫个枕头。
5.为什么给孩子买了新枕头，可是他就是不接受呢？ 这是因为孩子在刚刚接触枕头时，有一个适应过程，而且枕头的硬度、舒适度以及气味都可能影响孩子的接受程度。所以家长在给孩子使用枕头的时候要注意：
① 第一次使用前，家长可以先自己试用一下，感受枕头的好坏，同时观察孩子对枕头的反应；
② 枕头不宜过高或过低，最好可以让孩子枕着睡觉看看，如果觉得不舒服，就应马上调整；
③ 新买的枕头要先洗涤消毒后再使用；
④ 告诉孩子枕头的重要性，正确引导他们使用枕头，并且帮助其养成良好的习惯。 只要家长做好以上几点，孩子很快便会接受枕头，并开始享受新的物品给他们带来的乐趣了。