九个月宝宝缺铁吃什么？
宝宝从六个月开始就要补充微量元素，特别是维生素D和钙。 补铁：1：富含血红蛋白的铁——动物肝脏、动物血是首选；2：二价铁容易被吸收，建议选择猪肝/鸡肝配着鸡蛋一起蒸给宝宝吃，或者猪血配着豆腐一起煮；3：铁的吸收需要维生素C的帮助，所以补铁辅食中加些蔬菜或水果汁、泥有助于铁的吸收；4：菠菜等含草酸高的蔬菜要先焯煮后再给宝宝吃；5：铁剂不宜与牛奶同服，以免影响吸收效果；6：铁剂有腥味，宝宝会不喜欢，可以选择三铁复合配方铁锌钙米粉（如贝因美金爱+米粉）来补充营养。
一般婴儿缺铁的症状表现为：不爱吃饭，胃口不好；精神不振，容易疲倦，注意力不集中；面色苍白或嘴唇、指甲、舌头发白；生长发育缓慢；易感染病毒。 如果妈妈们发现宝宝有以下症状时应及时带宝宝去医院确诊是否需要补铁：
1：经常感到头晕、头痛、耳鸣、眼花、疲劳无力、注意力不集中、记忆减退；
2：食欲不振、便秘腹泻、腹胀气；
3：心悸气短、心跳速度不规律、心音低弱；
4：皮肤、黏膜变得干燥、粗糙，手指甲、趾甲变平薄，更容易断裂；
5：儿童发育迟缓，智力低下；
6：女性月经量减少甚至闭经，不孕不育等等。 在日常喂养当中还要注意不要让宝宝偏食挑食，多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以促进肠道对铁的吸收。