宝宝多大能喝儿童牛奶?
6个月以上的宝宝就可以开始逐步引入酸奶、纯奶、奶粉等乳制品,不过这些产品的营养优势并不明显。 相比一般食物,奶类含有较丰富的蛋白质和钙,而这两种营养素都是促进孩子大脑发育的重要营养物质,因此适当饮用奶制品对于孩子的成长来说是很有必要的。 那到底应该给孩子喝什么样的奶呢?
1、配方奶是首选 如果家长想要给予孩子更全面的营养,那么配方奶就是首选。因为在配方奶的加工过程中,其营养物质的含量是可以控制的,能够更精准地满足孩子的生长需求,特别是对于一些乳糖不耐受的孩子,配方奶可以避免一吃普通的鲜奶就出现腹泻的问题。
2、酸奶有优势 大部分家庭都会在孩子添加辅食以后开始逐渐引入酸奶,事实上,在给孩子食用酸奶的时候要注意适量,同时也要注意看孩子对酸奶是否会出现过敏的现象。 在营养价值上,酸奶除了富含氨基酸和矿物质以外,还有比较多的益生菌,这种菌能够在孩子的胃肠道内生长,帮助孩子改善肠道菌群,维持肠道健康,所以适当进食酸奶对孩子的生长发育也是大有好处的。
3、鲜奶也要喝 对于已经满1周岁的宝贝,除了可以喝酸奶以外,也可以尝试喝鲜奶了。不过在喝鲜奶的过程中要注意的是,一定要控制奶的量,以免一次摄入过多引起消化不良。