9个月宝宝能吃木耳吗？
孩子九个月了可以给他吃木耳，但是一定要炖的比较烂一点，不然的话容易引起消化不良，给孩子吃东西一定要多注意一下他有没有腹泻的现象出现哦。 1、黑木耳是营养丰富的食物，它含有丰富的胡萝卜素、维生素和矿物质，具有益气补血、润肺止咳的作用；但生木耳含有毒素，不可多食；由于木耳没有排毒功效，不要轻信网上流传的能治便秘的说法，更不要指望它能“清肠”。 所以，建议还是不要给宝宝吃太多，毕竟他还小，消化能力也不强吧。
2、黑木耳富含膳食纤维和蛋白质，其脂肪含量低且不含胆固醇，所以是一种很好的低脂高纤食品，有利于减肥塑身。它还含有丰富的植物胶质，可帮助清除体内垃圾，对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能；还有利于清除血垢，避免血淤形成。黑木耳还具有养血驻颜、滋补强身的功效，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时还具有预防动脉粥样硬化和冠心病的作用呢！ 3、不过虽然黑木耳好处多多，但还是有一点要特别注意，因为干品的黑木耳含水量很少，如果一次吃得太多，很难充分咀嚼，而且不容易消化吸收，可能引发胃肠道疾病，因此最好别一次性吃太多哟。
4、另外需要注意的是，黑木耳有活检止血的作用，出血性中风患者最好不要食用。孕妇也应少吃或不吃，以防滑胎及流产。 有不少家长都以为，只要让宝宝多吃各种食物就能让他长得更高更壮。其实这种做法是错误的。人体所需的营养物质有很多，但并非所有的营养物质都是越丰富越好。比如，很多妈妈认为补钙就应该多喝骨头汤，而其实单喝骨头汤并不能补充足量的钙质;还有些人觉得水果蔬菜维生素含量高，多吃多补就好了，事实上过多地摄入蔬菜水果也会造成微量元素和维生素B族摄入量不足。
家长在照顾宝宝的时候还是要根据他的具体年龄来定夺吃什么比较好噢~希望我的答案可以帮助到你啦！