怀孕三个月瞌睡多?

全瑞林全瑞林最佳答案最佳答案

正常反应,我那会也是特别能睡,而且怎么都弄不醒那种。 由于激素水平的变化,孕妇的睡眠可能会受到影响,但一般不会很明显。然而一旦妊娠超过4个月(16周),有些孕妇可能会有明显的困意。这些可能因为孕中期子宫超出盆腔,压迫膀胱和直肠所致。

如果孕期嗜睡的现象比较严重,建议保持规律的作息时间,并注意适当的休息。 因为身体逐渐适应孕期状态需要一定时间,所以不要过度焦虑,放松心态,必要时可以请家人帮自己按摩四肢、拉伸肌肉,通过适当运动来改善症状。 但值得注意的是,并非所有孕期睡眠增多都是正常的,如果增多的睡眠伴有持续性的头晕乏力,就要小心是否因缺铁导致的贫血,应该及时就诊查明原因。

应佳轩应佳轩优质答主

我是从五月份开始怀的,现在七月份快三个月了~ 刚开始不知道的时候因为每天上班都是坐着所以也不觉得累啊什么的! 后来知道了,孕吐也来了… 我真的是白天睡醒了晚上就睡不着!特别烦躁而且很容易生气… 半夜经常自己偷偷哭…… 因为我睡眠本来就挺充足的!但是怀孕之后每天晚上都会做梦!而且是连续的那种!早上起来完全就是懵逼状态!

现在我打算把一切事情都放一放,让自己开心一点… 毕竟宝宝是我身上掉下来的肉哎…我有什么理由不好好对待他呢~ 所以我现在在努力调整心态中…

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!