两个月宝宝睡多久正常?
两个月宝宝睡眠时长需要根据具体的情况来分析,一般情况如下: 如果宝宝是母乳喂养的,而且又在6个月前开始添加辅食,并且辅食以富含铁的高营养密度食物为主,那么宝宝每天需要的睡眠时长可能高达14~16小时; 如果宝宝是喝配方奶粉的,在6个月内每天需要的睡眠时长可能在12~13小时左右。 不过,无论是母乳喂养还是配方奶粉喂养的宝宝,在6个月后都开始逐渐增加食物的种类和数量,以便过渡到真正的饮食模式,此时宝宝的睡眠可能会慢慢降低到11~12小时。 但值得注意的是,以上所述的睡眠时间仅供参考,因为影响宝宝睡眠的因素有很多,比如: 如果宝宝有频繁夜醒、哭闹等情况需要父母额外安抚才能继续入睡的话,那么宝宝实际的睡眠时长肯定比上述参考值要低。反之,则比上述参考值要高。 所以,爸爸妈妈们千万不要把“宝宝睡着了”“宝宝刚刚睡着”作为判断宝宝睡眠时长是否足够的依据哦!
另外,虽然宝宝年龄小,但由于各器官系统正在不断发育完善中,如果长时间处于浅度睡眠状态,大脑和全身都得不到充足休息的话,反而可能会影响生长发育。所以,为了宝宝们能有个好身体和好智力,家长们可千万别让娃总是“熬着夜”啊!