孕4个月尿频正常吗?
怀孕后子宫会逐渐增大,盆腔会充血,压迫膀胱出现尿频的症状;另外妊娠中晚期,胎儿逐渐增长,胎头下降,孕妇容易感到憋屈、尿频,晚上更严重些,甚至会有夜间不能平卧的情况发生。 这些都是孕期正常的生理现象。但是需要提醒的是,如果尿频伴有尿痛或尿急,就应该考虑是否有泌尿系感染存在的可能,此时应就医排除疾病因素。 如果只是单纯性尿频,没有尿痛和尿急,在注意休息、调节情绪的同时,还可尝试下列方法来缓解症状:
1.减少尿液潴留的方法有: 饮水量要适度。一天不超过3000毫升(相当于6瓶矿泉水的量); 少食多餐,每2~3小时进食一次; 进食含蛋白质及碳水化合物食物,少吃易胀气的食物如豆类、含乳糖牛奶等。
2.适当活动、避免久坐、久站或下蹲,可帮助改善循环,减轻症状。
3.注意会阴部清洁,每日清洗外阴,勤换内裤,穿宽松透气性好的棉质内裤,有助于降低炎症的发生率。