怀孕八个月头晕怎么回事?
孕晚期,随着胎儿的发育,子宫不断撑大,身体的负担也会越来越大。此时孕妇可能会感到腹部坠胀、腰背酸痛、下肢水肿等不适;还可能因为贫血、睡眠不足、情绪波动等原因出现头晕的症状。 如果只是单纯头晕,没有其他异常,在解除诱因后,症状一般会慢慢缓解。但如果头晕得比较厉害,甚至伴有眼前发黑、晕倒等情况,就要小心是不是出现了妊娠期高血压疾病或其他并发症。 这种情况建议及时去医院就诊,通过测量血压、血糖、血常规等检查明确原因后再进行对应的治疗。
无论是否出现不适症状,孕期都要注意休息,保证睡眠充足,避免熬夜。 饮食上要注意营养全面而丰富,适当增加蛋白质、维生素的摄入,多吃肉类、蛋类、鱼类及蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,保持大便通畅。
如果存在明显的不适,可以在医生的指导下通过口服补充铁剂和叶酸,通过注射补充维生素B12和钙剂等。 除了自身因素外,一些外界的因素也可能会诱发头晕的情况。比如天气过热或过冷、环境噪音过大、周围人员拥挤等。孕妇在孕期应注意保持良好的心态,避免不良情绪的刺激;注意调节室温,保持空气流通,防止受凉;养成一个良好习惯,注意清洁,预防感染。