三个月宝宝睡多长时间?
三个多月宝宝一天能睡15个小时左右,其中夜间会醒来两三次,每次醒来都能很快安抚入睡。 每个宝宝都是独一无二的个体,有着自己独特的睡眠模式和习惯,没有必要完全按照别人家的来调整自己宝宝。只要宝宝吃得香、玩得开心、睡得安稳、体重增长理想、身高增长正常、精神状态好就不必着急。
有的宝宝晚上睡前爱吃奶,吃饱了就立刻入睡;而有的宝宝睡前玩一会儿才吃奶,吃完就睡;还有的宝宝睡前必须玩得很high才能睡……这些都是正常的表现,爸爸妈妈不必太过纠结。 不过,如果宝宝有某个或某几个特定时间段特别爱哭、特别烦躁的情况,那么可能说明宝宝此时处于某一阶段的不适应期,爸妈需要更加耐心呵护。
例如,3个月左右的宝宝会出现“20-40分钟”的突然大哭,通常发生在睡醒之后还没有起床之前,或是晚上快要入睡的时候。此时宝宝可能会因为对某个环境、声音或者触感等感到陌生、害怕而大哭,这时父母可以轻轻拍宝宝,温柔地对待他/她。