三个月宝宝睡多长时间?

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三个多月宝宝一天能睡15个小时左右,其中夜间会醒来两三次,每次醒来都能很快安抚入睡。 每个宝宝都是独一无二的个体,有着自己独特的睡眠模式和习惯,没有必要完全按照别人家的来调整自己宝宝。只要宝宝吃得香、玩得开心、睡得安稳、体重增长理想、身高增长正常、精神状态好就不必着急。

有的宝宝晚上睡前爱吃奶,吃饱了就立刻入睡;而有的宝宝睡前玩一会儿才吃奶,吃完就睡;还有的宝宝睡前必须玩得很high才能睡……这些都是正常的表现,爸爸妈妈不必太过纠结。 不过,如果宝宝有某个或某几个特定时间段特别爱哭、特别烦躁的情况,那么可能说明宝宝此时处于某一阶段的不适应期,爸妈需要更加耐心呵护。

例如,3个月左右的宝宝会出现“20-40分钟”的突然大哭,通常发生在睡醒之后还没有起床之前,或是晚上快要入睡的时候。此时宝宝可能会因为对某个环境、声音或者触感等感到陌生、害怕而大哭,这时父母可以轻轻拍宝宝,温柔地对待他/她。

卓煜权卓煜权优质答主

我女儿也是三月的,刚出月子的时候,一天能睡20个小时左右吧(包括吃奶和玩耍)。现在快四个月了,平均下来大概就16-17小时,不过晚上基本都能睡到五六个小时;白天会醒一会;偶尔也会一觉睡醒四个多小时。 孩子睡觉时间其实是有个体差异的,而且跟月龄有很大关系。有的宝宝在月子里就能连续睡六七个小时,但这样的个例毕竟不能代表普遍现象哦~所以也不要强求自己家宝宝一定要多睡觉。如果实在担心睡眠情况可以看看这篇→《婴儿睡眠时间长短有不同,但都是需要你的陪伴》 如果你家宝宝是新生儿的话,建议不要频繁更换环境!尤其是刚出月子的宝宝!这样很容易让孩子“睡不好”呢~ 如果已经换了,也建议在换之前尽量安抚好宝宝的情绪哈~

希望我的经验对你有所帮助~祝你早日解决这个困扰!

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