20周怎么算几个月？
孕期一共40周，20周就是4个月的时间，1天就相当于怀孕1个月； 孕早期（1～3个月）应注意什么 ？ （1）避免不良环境及药物的影响 在妊娠最初3个月，即停经后3个内，胚胎在母体子宫内发育，如受外力作用或病原体侵入，会使胚胎受损、丢失甚至死亡引起流产。孕妇应尽量避免各种不良环境因素的影响。不吸烟、不喝酒、不去有毒有害场所。如有服药，最好咨询妇产科医生后再服用。
（2）定期产前检查 早孕期产检每4周一次，中晚期每周一次。有早孕反应者，应及时纠正电解质紊乱和营养不良，保持正常血压和血糖水平，消除患者恐惧心理，增强自然分娩信心。对可疑妊娠中毒症患者，应及时就诊。
（3）生活有规律，注意休息，适当活动 睡眠充足，每天不少于8小时。劳逸结合，不要让自己太劳累，并尽量控制性生活。同时应保持皮肤清洁，每日清洗外阴部，防止病原菌滋生。
（4）合理营养，均衡饮食 为保证母婴健康，孕期应科学搭配营养，合理膳食。多吃新鲜蔬菜、水果、大豆制品等营养素含量丰富的食物。补充足量的维生素与无机盐，特别是钙、铁、锌等微量元素。 少食多餐，每餐后禁零食，睡前禁止进食。