六个月婴儿吃什么补铁？
首先，要搞清楚宝宝缺铁的原因，这样才能解决根源问题 一般宝宝在5~6个月之后，母乳中的铁就已经不能满足宝宝身体需求了，这个时候如果没有及时添加含铁丰富且好吸收的食物（高铁米粉、肉泥），那么就很容易造成宝宝缺铁。 除了食物中获取铁元素之外，还可以补充铁剂，对于纠正缺铁性贫血有很好效果 补充剂可以服用硫酸亚铁或是右旋糖酐铁，每天每次1粒，每日3次口服；或是维生素C片，每次1粒，每日3次口服；或维生素E胶丸，每次1粒，每日3次口服 药物都有一定的副作用，因此最好在医生指导下用药 在补充铁剂时还要特别注意，不要吃含鞣酸的食物，如茶、咖啡、柿子等，以免妨碍铁的吸收。
除了补铁外，还要增加其他营养素的摄入，才能更好地促进铁的吸收 蛋白质是构成细胞的主要成分，也是制造血红蛋白的重要原料，所以缺铁会影响宝宝对蛋白质的利用和合成，导致免疫力下降，容易生病 除了铁剂，还需要补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋黄、瘦肉、鱼类等 还应该鼓励宝宝多摄入新鲜蔬果，其中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，能促进铁的吸收。