如何带三个月的宝宝?
我家宝宝今天刚好3个月10天,从月子开始,我基本就没怎么带过他,全是婆婆和妈妈在带。因为婆婆是月嫂,所以月子里基本上所有的护理都是婆婆做的,妈妈负责喂母乳、拍嗝和哄睡。出了月子,因为妈妈要回去上班了,就剩下我和宝宝两个人,这时候我才开始完全自主的带娃,因为我不想再依赖长辈了。一开始我觉得宝宝好可爱,每天都想亲他抱他,但是后来发现宝宝很容易哭闹,特别是傍晚的时候,总是吵着要睡觉或者哭,那个时候我很苦恼,于是我开始查育儿资料,看了很多关于“新生儿睡眠”的知识,也按照上面的方法试了一下,真的有用!
下面我把那些方法分享给你:) 怎样判断宝宝是否困了还是饿了或者尿了?
答主新人妈妈,根据网上资料总结的经验,希望对你有帮助~
一、宝宝睡眠周期一般是几个小时,中间会有2-5次深睡眠期和浅睡眠期交替。(网上说的情况,我的宝宝好像没有这么规律) 二、如果宝宝睡醒后,眼睛圆溜溜亮晶晶的,说明他没有困意;反之,眼珠子慢慢变得灰暗呆滞,头也开始侧斜,说明他很困了。 三、如何判断宝宝是不是饿了呢?一般来说,只要宝宝精神状态良好、四肢灵活,那就表示他不饿,不需要喂奶。
四、如何确定宝宝是否是尿了?看宝宝的屁股是否有尿液沾湿,或者是打开纸尿裤看看就知道了。 五、宝宝哭的原因还有可能是太热了或太冷了、肠胀气/肠绞痛、长牙等。 六、除了观察宝宝的状态,还可以听听宝宝的声音,如果是困了/饿了,一般哭声会微弱而急促,如果宝宝哭得厉害,而且声音洪亮,估计就是不饿/不困啦 给宝宝创造一个良好的睡眠环境 前面说了那么多知识,最重要的还是要实践起来!为了帮宝宝形成好的睡眠习惯,我们从出生就开始努力:)
一、建立固定的入睡仪式。每天让宝宝在同一时间入睡,同一时间是指睡前两个小时开始进行催眠准备工作:洗个温水澡/换上睡衣/轻轻抚摸背部/按摩额头/轻轻哼歌……做完这些,就马上把他放到床上,用襁褓包好,拍拍,让他顺利进入梦乡。二、白天多安抚,夜晚才乖乖。有些宝宝白天睡多了,晚上自然就不愿意睡觉,所以白天的睡眠一定要控制,最好在10点前让宝贝安顿下来。三、同房不同床。小月龄的宝宝尤其要注意同房不同床,否则爸爸妈妈一个翻身都可能压到宝宝,导致宝宝窒息。四、保持安静。宝宝睡觉时,周围的环境应该尽量保持安静,远离噪音污染。