孕妇前三个月能吃榴莲吗?
怀孕3个月正是孕妈孕期反应比较强烈的时期,这时出现恶心、呕吐、厌食、嗜睡等早孕症状,也让孕妈苦恼不已。有些孕妈特别喜欢吃榴莲,但是又担心吃了会导致流产或胎儿畸形,那究竟怀孕初期可以吃榴莲吗? 据研究表明,孕妇早期过量进食榴莲有可能造成流产,但并未发现有相关证据能够证明榴莲导致流产或者致畸;同时,美国食品药品监督管理局(FDA)也指出,目前没有任何证据表明榴莲会造成婴儿异常。
从现有研究来看,孕妇在怀孕早期适量地吃榴莲是比较安全的,但是需要注意摄入量,不要一次性吃得太多。 另外,需要注意的是,虽然榴莲中含有较高营养成分,但同时也含有多种成分可能对人体产生毒害物质,如果孕妇对榴莲过敏,就应坚决避免食用。而如果你不清楚自己是否对榴莲过敏,则尽量少吃为妙,小心为上!
需要特别提醒的是,虽然一般人都可安全摄入榴莲,但是患有糖尿病和心血管疾病的患者却应该严格控制榴莲的摄入量,以免加重病情。