三个月做产检要空腹吗?
第一次知道孕期需要检查血糖,还是在看《怀孕圣经》的时候。 书里面详细的介绍了孕期的各项检查以及注意事项,对于我这种什么都不懂的新手妈妈来说,就像吃了定心丸一样,安心养胎。 之后每次去医院检查,都按照书中描述的流程进行。 直到3个月检查时,医生看了看我的检查结果,又问了我一些日常问题后,很严肃的告诉我:“你要控制饮食了!你的血糖偏高!” 我一脸懵逼,问医生该怎么办。 医生说:“你属于妊娠期糖尿病,现在要开始控制饮食了,不然孩子得糖代谢病的几率增加很多,对你的身体影响也很大。”
然后给我开了单子,让我去抽血查空腹血糖和餐后一小时、两小时血糖。 结果出来后,果然我的血糖很高。 于是从3个月建卡开始,我开始了严格的孕期控糖生活。 因为要监测空腹和餐后的血糖情况,所以每次检测都要空腹。(空腹就是检查前一天晚上10点以后不再进食,水可以适当喝一点)。 但是,如果仅仅只是监测空腹和餐后的情况,可能还不需要这么严格的节食。问题的关键是——我会饭后感觉非常的饿! 这种饥饿感非常强烈,怎么都克制不住。 于是我只能减少每餐的饭量,多吃蔬菜,控制总热量。
其实,在孕期出现饥饿感是非常正常的事情,尤其前三个月,可能是因为早孕反应导致的呕吐,胃里空空如也,经常会感觉饿。 但这与糖代谢病引起的饥肠辘辘不同。 如果仅仅是饿,通过加餐是可以缓解的,比如吃一个水果,或者加一碗粉干等等。但是如果经常感觉到饿,而且食量明显增加,体重却持续下降,那就要警惕是不是出现了糖代谢的问题。
孕期如果出现低血糖的症状也要及时检查,特别是既往有糖尿病史的女性更需要注意。 因为低血糖症状一旦出现,对胎儿的影响非常大。