5个月宝宝抵抗力差怎么办?
五个月的宝宝这个时候已经可以添加辅食了。除了母乳和奶粉,还要及时添加营养丰富的食物,这样才可以让宝宝获得充足的营养,增强抵抗力。 首先要注意的是,四个月以后的宝宝一定要开始补充维生素D了,每天400个单位,有助于钙的吸收,还能强化免疫器官,提高免疫功能。 其次要说到的是铁剂和钙剂的补充问题。由于宝宝从母体带出来的铁质在四个月后就消耗得差不多了,所以要及时给宝宝补充含铁量高的食物。
比如鸡蛋黄就是一个很好的补铁来源,四个月的宝宝就可以适量添加。动物肝脏、豆类、芝麻酱等也是不错的选择哦~同时,也要做好钙剂的补充工作,不然宝宝会缺钙的啊! 最后要说的是,除了饮食外,妈妈还要重视宝宝的卫生习惯,特别是在疫情期间,勤洗手很重要哦!另外,家里的长辈不要过度亲昵孩子,避免口对口喂食,以免感染传染病。