宝宝八个月辅食吃什么?
我女儿8个多月开始吃米糊,一天两次一次15g。用贝亲的软头勺舀起,轻轻压成泥(注意不能用力压,会破坏营养),放到汤匙里喂她,吃多少就舀多少。如果太干可以加点白开水调稀一点。米糊一定要蒸熟哦!我一般都是把泡好的大米放在电饭煲里蒸,熟了就会自动跳到保温状态,非常方便。
我一般给她买惠氏的金装爱儿乐米粉和胡萝卜米粉,里面含有DHA/AA(促进脑部发育)、益生元组合(防止便秘),还添加了钙铁锌和维生素等。不过孩子大了以后可以适当减少一些微量元素的量了,因为奶粉和母乳中的已经足够满足孩子的身体需要啦~
另外还可以加蛋黄,4分之一就可以了。先取一勺米粉调成糊状,然后慢慢滴入蛋黄水,边倒边用筷子搅拌,直到变成粘稠状就可以给孩子吃了。刚开始加的时候可以先不加米粉,直接加蛋黄水看看有没有不良反应如便秘之类的,没有再逐渐增加比例就好了。我家宝宝是3个半月开始吃的蛋黄,很爱吃呢~
水果泥也可以适当添加,苹果泥是最常见的。同样用小匙挖出果肉碾碎即可。
蔬菜泥也要适量摄入啊,可以加入米粉一起喂她吃,味道也会更好些~~ 菠菜、油菜、萝卜都不错喔,都是含钙很高的蔬菜。 我觉得不用特意去买婴儿专用蔬菜泥,自己做的更美味更健康喔!像菠菜我一般是用开水焯一下再用搅拌机打成泥;白萝卜我都是直接剁成蓉,这样更方便一些。
还有啊,8个月的宝宝已经有牙齿萌生了喔,这时候可以吃些磨牙棒来锻炼咀嚼能力咯~~~我家宝宝很喜欢自己啃磨牙棒玩呢^_^