怀孕半个月吐正常吗?
这个真的因人而异,有的人早孕反应很大,吃什么吐什么;有的人早孕反应则很轻,几乎没有什么感觉。 孕吐是孕期常见的症状之一。很多孕妇在怀孕初期突然之间就有了恶心、呕吐的症状出现,有些严重了还会影响正常的进食和消化,让孕妇痛苦不已。 其实这些难受的表现都是孕吐。只是有的明显,有的轻微而已。那么为什么会出现这种早孕反应呢?这主要与妊娠早期的激素变化有关。 在怀孕期间,女性体内会不断分泌出一种被称为HCG的激素,即绒毛膜促性腺激素。这种激素的水平直接影响着孕吐的严重程度。
一般来说,女性在怀孕之后,体内的激素水平会逐渐升高,而HCG这种激素会在孕早期急剧增长,达到一定的数值后,才会稳定下来。也就是说,在孕早期,随着HCG水平的逐渐上升,女性的孕吐表现也会越来越明显。 除了上述原因之外,不良的情绪也会引起或加重孕吐。所以建议各位孕妈,在孕早期应该保持一个良好的心态,愉悦的心情对预防或者减轻孕吐都有好处哦!
如果是剧烈的晨吐,可以先试着改变一下饮食习惯,少吃多餐,餐后适当运动,看看能不能改善。可以在早上起床后先刷牙洗脸,做一些柔和的运动,如简单的伸展动作,深呼吸,按摩腹部等,帮助减轻晨吐。 如果晨吐比较严重,可以吃些水果,比如苹果、香蕉等味道比较甜的水果,刺激食欲,补充能量。
另外,也可以在医生的指导下服用维生素B6或是生姜片,有一定的止呕效果。当然,也可以吃些粗粮,含膳食纤维丰富的食物,刺激肠道蠕动,帮助通便,减少早孕反应带来的不适感。