宝宝34周是几个月?
孕周从末次月经第一天开始计算,整个孕期共40周,280天。 孕晚期(最后三个月)每月按照30天计算,每天增加1斤营养,到预产期体重达到平均65公斤左右。 孕中期(第四个月~第七个月)每周增加1斤营养,孕后期(第八个月~第十个月)每周增加2斤营养;妊娠早期(怀孕前三月)禁止性生活以免流产。 如果孕晚期体重增长过快,超过8斤,属于过度肥胖,会对分娩造成危险的,而且产后也很难恢复。
如果孕晚期体重过低则说明胎儿可能发育迟缓或宫内生长发育不良,应及时寻找原因和进行干预。建议合理控制和均衡饮食对保持适当的孕晚期体重增长是非常重要的。 在孕期的不同阶段,孕妇需要的营养也是不同的。在孕早期,胚胎的发育主要依赖于受精后形成的卵黄囊,因此不需要额外的补充营养,保证均衡饮食即可。
随着怀孕月份增大,母体对营养物质的需求量也逐渐增加。此时,如果母体摄入的营养物质不能充分供给胎宝宝生长发育的需要,就会影响胎宝宝的正常发育,严重时甚至会导致早产或者胎死腹中。
到了孕晚期,由于胎儿进入快速发育阶段,孕妇需要补充足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质和维生素等五大营养素,以确保母婴健康。因此孕晚期科学合理的进补尤为重要! 当然,也不是吃得越多就越好。孕妇在孕晚期应该注意控制热量及糖类的摄入,减少高胆固醇食品的摄入,忌烟酒。