怀孕几个月肚脐往外凸？
亲，你好！我是助产士小雅～ 一般来说，孕中期（13-28周）是妊娠反应的最明显时期，很多孕妇会在这个时期出现食欲不振、恶心、呕吐等不适症状； 孕晚期（30周后）由于激素水平改变，腹壁松弛，部分孕早中期被挤压的内脏器官开始回升，胃部灼烧感也会随之减弱或消失。 但是除了这两个时间，其他时间段都是没有问题的哦~
另外，孕期饮食应注意食物多样化，多吃富含蛋白质、铁、钙和维生素等食物，少吃辛辣、生冷等食物。如果进食量少，营养素摄入不足，可以通过服用营养剂补充。 同时，孕妈妈还要注意合理控制体重增长。因为脂肪储存过多，不仅会诱发肥胖，还会增加妊娠并发症的风险。 整个孕期体重增加控制在12.5公斤以内，平均每周增长0.5公斤左右为最佳。