九个月宝宝虾怎么吃?

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九个月的宝宝如果已经长乳牙并且牙齿发育较好,可以少量吃虾仁了。 1、把虾清洗干净后剁成泥,拌在米粉里喂给宝宝吃,也可以把虾肉馅挤成丸子,在锅里涮一下,煮熟后拌在米饭里吃; 2、把虾仁用开水焯熟,加少许盐、生抽调味,拌在饭里吃(注意:一定要少放盐,因为宝宝饮食口味较淡); 3、可以把虾仁煮熟捣碎做成虾丸,上锅蒸熟后蘸着酱油、香油食用; 4、如果有孩子吃了不过敏,还可以给孩子做虾仁鸡蛋饼、虾仁蔬菜粥等。 但需注意,婴幼儿肝脏解毒功能和肾脏排泄功能都还不够完善,所以不宜吃得过于丰盛,特别是动物内脏。同时,也不宜吃过多不易消化的食物以及辛辣刺激的食物,以免增加胃肠负担,影响消化能力。 除了虾之外,9个月的宝宝已经能够适当添加肉类了,比如鸡肉、鱼肉等,这样更有利于为宝宝提供全面均衡的营养。

还可适当给宝宝吃一些坚果类食物,但需要注意的是,由于坚果类食物纤维含量较高,宝宝难以消化,所以应注意适量摄入。 在给宝宝添加辅食的过程中,应注意循序渐进,由少到多,由稀到稠,慢慢地增加食物种类和数量。每次给宝宝进食一种新食物时,应连续喂食3天,观察宝宝的肠胃耐受情况,如没有异常,方可继续添加。

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