怀孕4个月多梦？
我孕期也疯狂做梦，而且都是噩梦！ 梦里各种跑酷、跳伞、滑滑梯…… 醒来一身汗，有时候真的害怕极了，不敢再闭上眼睛了。 但这些都是很正常的现象哦~ 对宝宝一点影响都没得哈～ 你只要注意休息，加强营养就好了呢~ 等生完宝宝这些梦就会消失啦 那么，为什么会做着做着就哭了或者笑了？ 这个原因也是正常的，怀孕期间体内激素水平发生了很大变化， 这些变化会让孕妇的情绪起起伏伏的。
当然，可能还有部分原因来自孕产期的焦虑，对分娩的恐惧等等。 不过，大多数孕妈妈的情绪波动都来源于胎动，尤其到了中后期， 宝宝在肚子里面动的越厉害，妈妈的情绪起伏也就越大。 所以说，你现在的情绪变化是正常的， 而且也非常值得被包容。 如果你发现自己又伤心、难过、愤怒的时候， 先试着深呼吸，让自己平静下来。 如果还是不能调节自己的情绪，那就找个信任的人倾诉吧； 如果是难以控制的情绪失控，那就哭出来好了， 这都是非常好的方式～ 记住，你在孕期任何正常的反应都不需要隐藏起来， 因为这些都是正常的生理表现； 反之，如果孕期你出现了异常的情绪或行为，才应该引起你的注意。