8个月宝可以吃盐吗？
不可以！ 宝宝1岁以后才可以吃盐，过早给宝宝吃盐，容易引起钠摄入过量，增加未来患高血压等慢性病的风险。 虽然妈妈在孕期就通过饮食控制了体内的钠含量，但宝宝出生后从母乳中摄取的钠还是会高于平时摄取的量，而且6个月前的宝宝，母乳中的钠就已经足够满足宝宝的需要了。（1岁内都不建议给宝宝吃盐哦） 所以妈妈要控制宝宝吃盐的时间，不要过早给宝宝吃盐。
那么6个月后呢？也不是说就能随便吃盐了，首先还是要控制量，其次也要控制频率。6个月~2岁的宝宝每天所需的钠含量是350mg左右，4岁则是700mg，这些都可以通过日常饮食得到补充。 如果宝宝真的对口味很挑剔，那么在两餐之间可以给宝宝适当进食少量咸菜、腌制肉类等含钠高的食物，但一次性不要吃太多，以免钠超标。