几个月有妊娠线？
怀孕四个月，开始肚子上长妊辰纹啦！ 以前没怀孕的时候觉得这玩意特恶心的~现在不这么认为了，感觉挺有意思的. 我在肚肚上画了一个笑脸一个哭脸…（这个纯属好玩）还有好多圈圈点点...嘿嘿 不过也真够丑的…唉，等生完宝宝我再好好保养一下！争取淡化掉它们… 现在肚皮已经有点黑黑的了……哎~~以后怎么办啊？虽然老公说没关系他喜欢...可是我还是不想让他看到我难看的样子~~~ 不知道姐妹们有没有什么好得方法呢？分享一下哦～谢谢了哦~~~~ 嘻嘻嘻。。。
1、防止妊娠纹的措施 a)增强皮肤弹性 在未怀孕时，防止妊娠纹可采取下列措施： A、增加肌肤弹性; B、按摩去疤; C、坚持补水润肤; D、坚持防晒护肤 e)控制体重增长 每个月的体重增加不宜超过3斤。 f)使用专业的去除妊娠纹产品 g)均衡营养 要预防消除妊娠纹可以从平时注意饮食开始，除了多吃一些富含蛋白质和维生素的食物外，还要避免辛辣刺激和海鲜类食物，多喝水保持皮肤的水润。 h)涂抹预防妊娠纹的产品 b)去除已形成的妊娠纹
2、饮食方面
A、多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，常吃这些食物，可使皮肤光滑有弹性；
B、多吃富含维生素B6的饮食，如胡萝卜、鸡肝、鱼类、蛋黄等，可以有效地减少妊娠纹的出现;
C、吃富含维生素E的食物，如卷心菜、菜花、芝麻油等，通过补充维生素E来淡化、修复妊娠纹的效果也不错(注意是维生素E的原液，不是含有其成分的护肤品哦); d)按摩
a.洗澡时在洗之前先泡个热水澡，水温不要太高，40℃左右就可以了，然后在腹部打圈按摩5分钟，再用凉水冲一冲，提高皮肤的弹性。
b.洗完澡后涂上防妊娠霜进行按摩，每天坚持半个小时以上，效果会更好一些！ c.如果时间充裕的话，也可以每天去美容院做专门消除妊娠纹的护理。
d.用橄榄油或橄榄油+精油（薰衣草纯露）擦拭按摩全身，特别是腹部和臀部，可有效防止妊娠纹的产生。 e.对于已有妊娠纹的宝妈们，建议每天使用祛妊娠纹精华并配合轻柔的按摩，帮助皮肤吸收，并促进受损组织的再生。 以上就是关于如何消除妊娠纹以及饮食上应该注意的问题的全部内容！