怎么给5个月宝宝补钙?
5个月宝宝如果检查有缺钙的情况,可以在医生指导下给宝宝补充钙剂。但是注意不能过多的给宝宝摄入钙质,否则容易加重肾脏负担,反而影响发育。 除了补钙外,还要及时补充维生素AD滴剂(鱼肝油),每日口服一滴,促进钙的吸收和代谢。并且要多带宝宝去户外晒太阳,阳光中的紫外线有利于皮肤合成维生素D3,从而帮助钙的吸收,但需注意避免阳光直射眼睛以及皮肤被阳光灼伤。
还可以通过饮食为宝宝补钙,如食用含钙丰富的食物,如奶制品、豆制品、鱼虾、海带等。在补充钙剂的时候,要注意选择易吸收的钙剂,如柠檬酸钙、乳酸钙等。 但要注意的是,并非所有的宝宝都需要补钙! 如果宝宝出现腹泻、腹痛、呕吐等情况要及时停止补钙,防止发生急性中毒。另外,当宝宝正在服用铁剂、锌剂或其他药物时也要停止补钙,以免发生不良反应。 总之就是在科学补钙的同时,还需要注意观察宝宝反应,如果出现不适,则应立即停药并咨询医生。