奶水几个月供需平衡啊？
在宝宝刚出生的几天里，母奶可能还没完全形成，妈妈的乳房会感觉柔软、松软且容易挤压出乳汁。 随着宝宝喝母奶的次数增多，母奶也会越来越有规律。多数妈妈会在产后2～3天开始有哺乳感觉，并在4小时后出现首次乳汁分泌。10天后，80%的妈妈可感受到规律的乳胀和排乳。
一般情况下，当宝宝频繁吮吸时，妈妈会在几天后感受到双侧乳房的胀痛和饱满，随后逐渐进入泌乳状态并达到供需平衡。 在宝宝出生后的前3个月里，多数妈妈可以顺利建立母乳喂养的条件反射，无需特意让宝宝练习吸允母亲乳头。
不过，也有些妈妈会在产后的第一个月里由于情绪波动或熬夜等因素影响，导致乳汁突然减少，宝宝吃不饱，此时不必太过紧张，通过调整心情，合理膳食（饮食不要过于清淡），保证睡眠充足，在短期内（1周内）即可恢复乳量。 如果在尝试了上述方法后仍不见效，可在医生指导下适量增加含蛋白质的食物，如鸡蛋、肉、鱼、奶制品等，以促使乳腺正常分泌乳汁。 值得注意的是，如果在喂奶期间出现乳房发硬、局部皮肤发红并伴有疼痛、发热等症状，极有可能是发生了急性乳腺炎，应及时就医处理。