两个月的宝宝能喝米粉吗?
2个月宝宝不建议吃米粉! 因为辅食添加过晚,可能会引起宝宝缺铁性贫血、营养不良等。 世界卫生组织建议,婴儿的第一口食物应该是母乳喂养,在6个月前最好不要给婴儿添加任何固体食物。 这是因为宝宝的胃部结构与成人不同,成人胃里有胃酸,可以杀死食物里的细菌,而小宝宝胃肠中有酶,但胃酸浓度很低,达不到杀菌效果。给小宝宝吃未经高温消毒的米粉,很容易拉肚子甚至中毒。
另外,宝宝4-6个月时,奶量足够的情况下,才考虑开始添加辅食。因为此时宝宝体内储备的铁素已经耗尽,如不及时补充,就可能造成宝宝缺铁性贫血。 如果是奶粉喂养或混合喂养的宝宝出现贫血,应该及时添加富含铁的物质,例如肉、鱼、肝类等食物;母乳喂养的宝宝,妈妈也应该注重补充富含铁的食物。 但要注意的是,无论采用哪种方式补铁,都不能快速大量摄入,否则容易引起腹泻。
除了铁之外,宝宝还需要从辅食中获取维生素A、B族维生素(尤其是维生素B12)、叶酸、钙、锌以及蛋白质等营养物质。如果爸妈过早给宝宝吃辅食,就可能在不经意间损伤到宝宝的肠胃功能,使宝宝营养摄入不全,导致营养不良。 当然,爸妈也不用因为宝宝两个月大就啥也不吃而过度担忧。虽然婴幼儿时期是宝宝成长发育的重要阶段,需要充足的钙质来构建牙牙学语、蹦蹦跳跳的强健身体。但是母乳和配方粉里既有蛋白质又有钙质,并且很容易消化,完全能满足宝宝这一阶段的生长发育需求。