9个月还用吃米粉吗?
宝宝到了一定阶段,就应该开始添加辅食了;4-6月龄是宝宝添加辅食的最佳时期哦~ 不过很多新手爸妈都遇到过这样的问题:“我家宝宝8个多月了,一直不吃米粉怎么办啊?”“宝宝9个月了,是不是可以吃点肉泥之类的辅食了呢?” 今天我就来给大家说一说关于宝宝添加辅食的那些事儿! 刚添加辅食的宝宝(7-12月龄),每天应该保证摄入500ml以上的母乳或配方奶,在摄入充足奶制品的情况下,可以尝试添加米粉、蔬菜、水果等辅食。但要注意把握一个原则——由少到多、由稀到稠、由细到粗、循序渐进的原则,来给宝宝逐步添加辅食。
7-9个月的宝宝,咀嚼能力和肠胃功能都没有发育完全,所以不适合吃肉和过硬的固体食物。这个阶段的宝宝可以适当增加食物的颗粒体积,慢慢过渡到固体食物,比如: 米糊——米汤——米饭 从稀到稠:粥——软饭——馒头 由少到多:小半碗——一小碗——一碗 从细到粗:菜末——菜末拌豆腐——小块菜肉饼——菜肉馄饨 同时也要注意补充足够的水分,防止便秘。
10月+的宝宝已经萌发乳牙,能够初步嚼碎食物了,这时候除了继续注意宝宝的营养需求外,还要特别重视牙齿的保护及口腔的清洁。 这个阶段可以尝试增加一些肉类辅食,例如鸡肉、鱼肉、猪肉等,做成肉末、鱼肉末等方式喂给宝宝吃,同样要遵循由少量到多量的原则,以免出现消化不良的情况。
12月+的宝宝已经长齐20颗乳牙,消化系统功能和咀嚼能力都比之前强了不少呢~ 这时候可以做一些手擀面、饺子皮、小馄饨、软烂的粥、烂饭之类好消化又有营养的食物,让宝宝学着咀嚼和吞咽。 当然,这个阶段也是培养宝宝饮食习惯的好机会哦~爸爸妈妈可以在餐桌上放一颗糖果、一块饼干,让宝贝自己抓着吃,或者让宝宝自己动手吃饭,养成好习惯。