爱乐维孕几个月吃最好?

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爱乐维是德国药,在澳洲也可以买到 里面含叶酸400ug(0.4毫克)每天一粒服下,服药时间从孕前3个月开始直至孕后3个月终止,一共6个月。如果备孕半年没有怀上,停药半年后继续服用;如果中途停药,再次服用需连服12粒作为起始剂量。 爱乐维中含有: 维生素A:5000iu 维生素D:400iu 维生素E:75mg 钙含量:800mg 铁含量:200mg 锌含量:20 mg 叶酸含量:400 ug(0.4毫克) 注意: 不能和含酸味的饮料或食品(如醋、柠檬汁、果汁等)同服,以免影响吸收。对叶酸敏感者可减量服用。 孕期特别是孕早期,胎儿的神经管发育迅速,需要充足的叶酸供应,同时,母体也需要足够的叶酸来满足自身生理需要及供给宝宝生长发育的需要。

除补充剂外,饮食中也含有叶酸,如瘦肉、蔬菜、水果等,但食物中叶酸的性质较不稳定,容易流失,而且补充剂中的叶酸比食物中的叶酸更容易被人体吸收利用。 所以除了叶酸补得越早越好之外,建议孕妈们补充叶酸的量以及时间都是相同的了!

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