怀孕三个月多少厘米？
孕早期(1～3个月)胎儿身高仅增厚了2.5cm，体重增长极为缓慢，约8g左右。 到了孕中期（4～6个月），胎儿长大了许多，身高增长的幅度高达每月30cm，体重增长的速度也明显加快。 孕晚期（7～9个月），胎儿的体重会迅速增加，到孕36周时达到最大值，之后胎宝宝体重不再继续增加，但体型变化不会停止，因为胎宝在不断生长，身体各器官也会逐渐发育成熟。
在孕期，胎儿的生长速度并不是匀速发展的，在不同孕期，胎宝宝的身高和体重增长情况都有不同。 整个孕期，胎宝宝的重量一般能够增加10~12斤，如果是双胎妊娠，则可以增加20斤左右。
从胎儿期到出生后的第一年，是宝宝大脑快速发育的黄金时期，也是宝宝体格、神经系统、心理行为等全面成长的阶段，为此，营养状况如何对胎儿及新生儿的健康有重要的影响。 准妈妈们要在孕期注重营养素的摄入，为胎宝宝提供均衡全面的营养物质，确保胎宝宝正常生长发育。 在饮食方面需要做到科学搭配、合理膳食，同时需要注意营养的多元化，切勿偏食、挑食。 对于孕妇来说，最佳的饮食原则是为机体提供能量，同时要避免热量过度储备，为分娩储备最充足的体能。
在整个孕期应遵循多样化的原则来制定食谱，保证每日摄入的食物品种达20种以上，每周达到50种以上，并注意粗细粮搭配、荤素搭配。 为保证营养充足且均衡，准妈妈可以自行购买食材，制作多样化美食。但要提醒孕妈的是，不要自己随意服用补品或药品，防止影响到宝宝健康。