3个月宝宝要喝多少水?

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纯母乳喂养的宝贝,在4个月内一般不需要额外喂水了(特殊情况除外);配方奶喂养的宝贝,由于奶粉中已经加入了一定比例的矿物质,所以也需要根据具体情况来决定是否喂水。 一般情况下,6个月内的宝贝每天只需要150-200ml水就足够了。 但如果宝宝有下面这些表现,说明他可能缺水了,需要及时补液: ■ 口腔黏膜干燥、嘴唇干裂;

■ 小便的颜色比平时深,而且小便的次数也比平时少;

■ 皮肤弹性差,眼泪少或者没有眼泪。 如果宝宝只是轻度缺水,只需要适当增加饮水的频次,多给身体补充水分就可以了。但如果是重度缺水就需要及时补充。具体方法是: 用勺子慢慢给宝宝喂水,不要一次性给太多,以免宝宝出现恶心、呕吐的情况。

要注意的是,千万不能用茶水、饮料或者是盐水代替清水喂宝宝! 因为茶水、饮料中都含有一定的食品添加剂和糖分,而盐分过高会对宝宝的肾脏造成负担。 除了给宝宝喝水之外,妈妈也可以多用温开水擦拭宝宝的嘴巴和脖子,让宝宝感觉到舒服,减少因口干造成的哭闹。

只要注意及时补水,一般不会出现什么问题。 但如果宝贝出现了腹泻等情况,就需要格外注意了。 这时可以少量多次给宝宝喂服补液盐,帮助纠正脱水以及电解质紊乱的情况。 特别提醒: 如果发现宝宝眼皮浮肿,全身乏力,警惕是否缺水,及时检查。

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