6个月宝宝能吃什么泥?

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对于6个月的宝宝来说,此时正是宝宝从乳类食物向固体食物过渡的时期,这个阶段的宝宝除了可以饮用母乳外,还可以适当给宝宝吃一些米粉、果汁、菜汁等辅食,但应注意,这个时候的辅食应该清淡饮食,避免添加过多的调味品及油类,以免增加宝宝的肾脏负担。 同时,这个阶段也是训练宝宝咀嚼,为以后吃固体食物打下良好基础的关键时期。一般建议妈妈从4月龄开始训练宝宝咀嚼,每天1次,每次2-3口就可以了。

随着宝宝年龄的增长和身体发育的需要,到了6月时,宝宝的咀嚼能力会进一步加强,此时可以适当给宝宝增加一些泥状辅食的摄入。那么下面便推荐几种适合6个月宝宝吃的泥状辅食: 蔬菜类:南瓜、胡萝卜、土豆、玉米等; 水果类:香蕉、苹果、梨等; 肉类:猪肝、鸡肝、牛肉等; 鱼类:三文鱼、小黄鱼等。

需要注意的是,无论是吃哪种辅食,都应该遵循由少到多、由稀到稠的原则慢慢给宝宝添加,以防宝宝发生消化不良的症状。

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