5个月婴儿能吃香瓜吗?
五个月的宝宝已经添加了辅食,对食物的口感也有了一定的要求,如果给宝宝吃很硬的香瓜可能会导致宝宝吞咽困难、噎住,甚至窒息,这种悲剧发生过不止一次,所以家长不能为了让宝宝多吃而轻易尝试。 其实,宝宝是否适合吃某种食物,关键要看是不是符合其发育规律。 6个月前的宝宝,胃肠道发育成熟度很低,胃酸含量低、酶活性差,很难消化蛋白质和脂类等高营养物质。同时,宝宝的免疫功能也很弱,肠道菌群不健全,稍有不慎就很容易导致腹泻等情况发生。 所以,对于这一时期的宝宝来说,适宜的营养需求就决定了食物的软硬度必须要足够细、足够碎。
另外,除了营养需求外,影响宝宝食物选择的因素还有进食的生理基础,比如4~7个月的宝宝已开始学习咀嚼,8~9个月时口腔肌肉和控制面部表情的肌肉已发育到一定阶段,这时适当给予富含铁和维生素C的新鲜蔬菜泥,有助于培养良好的饮食习惯。 但需要注意的是,虽然6个月后的宝宝消化功能有所增强,但并不表示所有的食物都适合添加到宝宝的食谱中,特别是不易消化的食物残渣可能滞留在咽喉部从而导致不良后果。在添加新的食物时,应先少量添加,观察3天~5天,若宝宝没有出现呕吐、腹泻等情况,再逐渐增加摄入量。
总之,要想让宝宝吃得健康又安心,父母就需要提前了解各种食物之间的营养价值以及对应的喂养原则。