九个月宝宝能吃什么饭?

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9个月宝宝的辅食可以做一些碎菜、碎肉了,蔬菜品种丰富点,鱼肉也可以加了。 主食可以吃软米饭、粥、烂面等,需要特别注意不要给太硬的食物,容易噎到宝宝。 水果可以吃香蕉、苹果、梨子等等,要给宝宝吃熟透的食物,以防过敏。 辅食里也可以适当添加肉类,如禽类(鸡、鸭)、鱼、瘦猪肉等,做成泥汤、糊状食品喂食。但要注意,肉类不宜每天食用,特别是蛋白质丰富的牛羊肉和海鲜,应少量多餐,每次适量。

需要注意的是,无论加什么新的食物,都要从少量开始,观察2-3天,若是孩子没有不良反应,方可继续添加;若发现宝宝出现呕吐、腹泻、皮疹等症状,应立即暂停进食,同时带宝宝去医院就诊。 对于还不会咀嚼的宝宝来说,吃食物时一定要细软些,以免卡在喉咙里。家长应注意清洁双手,注意餐具的卫生,防止宝宝肠胃感染。

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鸡胸肉、富强粉、南瓜、生菜、豆腐,鸡肉切丁备用,南瓜去皮切丁备用,生菜切末备用,豆腐切丁备用;锅中放适量水,加入生菜焯一下,然后捞出来备用,将所有原料都处理好之后,分别用料理机打茸,不需要打的太细,九个月的宝宝稍微带点颗粒可以练咀嚼能力;所有茸汇集到一起,加适量高鲜鲜鸡精、白糖,再加适量富强粉,搅拌成糊状;平底锅加热,刷一层薄油,将所有糊倒入,摊成一个饼,然后加适量热水,盖上锅盖焖三分钟即可。

白菜洗净,切碎;鸡蛋1个,搅拌均匀,锅烧热,然后加入菜肉茸,炒片刻,再加入鸡蛋液炒熟,加适量高鲜鲜鸡精调味就可以了。

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