多大的婴儿可以吃鱼油？
一般宝宝4个月后开始增加辅食，最早添加的辅食就是蛋黄和淀粉类的食物，比如米粉、果泥等。因为此类食物容易消化，并且不会引起宝宝过敏。而肉类是宝宝4个月之后可以添加的辅食，当然这里面也包括鱼肉。 由于鱼肉中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪，因此是非常适合给宝宝作为辅食添加的。但是这里要注意一点，虽然鱼肉营养丰富，但是含有胆固醇和脂肪酸比较多，因此不适合过量食用，以免引起消化不良。
另外，由于婴幼儿胃肠道发育不够完善，胃酸浓度不高，因此给婴幼儿吃鱼一定要吃熟的鱼，以防食物中毒。尤其是海鱼，体内可能有寄生虫，如果烹饪方法不正确，可能杀死里面有蛔目线虫，但是杀灭不完全可能会造成宝宝出现胃肠不适的情况。所以，做鱼给婴幼儿吃，一定记得要煮熟！ 除了以上2点需要注意之外，给宝宝喂鱼其实没什么特别讲究的，鱼刺多的鱼提前剔除鱼刺即可。
不过，有家长说，自己家孩子很爱吃鱼，而且也常吃鱼肉，但为什么孩子出现腹泻的情况呢？这可能是因为家长给孩子吃了不成熟的鱼肉导致的。一般我们买回来的鱼肉，如果没有进行处理，鱼肉里面可能会有细菌，特别是深海鱼类，体内有可能带有异尖线虫（海兽胃液中的消化酶），如果不经过高温蒸煮，小儿摄入后很容易出现恶心、呕吐、腹泻的情况。
所以，为了避免这种情况的发生，建议大家购买经过杀菌冷冻处理的鱼肉，并且要彻底煮熟再吃！