七个月小孩能吃苹果吗?

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可以。不过7个月的宝宝此时正在出牙期,而且胃功能尚未健全,不能吃过于粗糙、坚硬的食物。苹果虽然比较柔软,但也不能直接给宝宝吃。 可以先榨成苹果汁给宝宝喝,等到宝宝10个月左右时,可以直接给宝宝吃苹果,但一定要吃熟透的苹果,而且每次不能多吃,3-4分就可以,以免出现腹部不适。

对于小宝宝来说,除了母乳或奶粉,添加辅食是非常重要的一个环节。而水果就是婴儿首选的辅助食品之一。不仅营养丰富,而且可以刺激食欲,为以后孩子独立进食打下基础。 但由于孩子的肠胃功能尚未发育完全,因此吃水果也要特别注意。

首先不应该给孩子食用生冷水果。如果孩子刚从冰箱里拿出来的水果,一定不要直接给孩子食用,应该放置到室温后再食用。特别是像西瓜这样的水果,本身水分含量比较多,直接摄入很容易造成孩子腹胀、腹泻。

其次是不宜一次性给孩子摄入大量水果。特别是本来消化能力就比较薄弱的婴儿。如果一次性给孩子摄入大量水果,很可能会带来胃肠道负担,导致消化功能紊乱。 所以家长们在给孩子喂水果的时候一定要注意把握“度”的问题。不要过多也不要太少。

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7个月宝宝可以吃苹果。苹果营养丰富而且不腻不胀,生吃熟吃都可以,其中生吃苹果在营养上更好。

做法:将苹果洗净后,用开水略烫,去皮,然后用匙子刮或捣成泥,加入适量温开水后调匀。

小贴士:给宝宝吃苹果的时候最好加一些面粉,粥等食物,单纯的吃苹果很容易让宝宝腹泻,妈妈要注意。同时苹果泥如果一次吃不完,一定要密封好,放入冰箱的冷藏室保存。下次吃之前要煮开后再给宝宝吃。这样苹果就不会变质,宝宝吃了也不会拉肚子。

吃苹果的好处

一:苹果含有益于大脑的物质,吃苹果有利于提高智力,增强记忆力,使学习和工作效率更高。

二:经常吃苹果可以减肥美容,使皮肤滋润白皙富有活力。每天吃一两个苹果,不仅可以起到减肥的作用,更可以消除疲劳,滋润肌肤,令你轻松的拥有健康的小脸和白皙的皮肤。

三:苹果可以预防癌症和心血管疾病。除此之外,经常吃苹果还可预防糖尿病,高血压等疾病。是真正的全方位的健康水果。

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