9个月宝宝紫薯怎么吃？
紫薯是一种营养丰富的食物，含有维生素、矿物质等营养物质，对宝宝的身体发育有很好的作用，特别是脑部和视力的发育。 那么，九个月的宝宝可以吃紫薯吗？该怎么吃呢？ 可以！当然可以！
1、煮粥喝。把紫薯切成小块儿和米一起下锅煮，快熟的时候加入碎菜末或鱼肉，营养价值高又好消化。 2、蒸着吃。可以把切好的紫薯放入锅里蒸熟，然后取出捣成泥状，加点儿糖或蜂蜜，香香的很好吃。
3、煮熟拌着吃。把紫薯去皮后切成片，放到水里煮熟后取出压成泥，加入适量食盐搅拌至均匀，再加点儿蔬菜汁或者水果汁调匀了给宝宝吃。
4、做点心吃。可以将紫薯上锅蒸熟了之后弄成小块儿，拌在酸奶里，或者直接泡在牛奶、米粉里喂给宝宝吃。 除了以上的吃法外，还可以把紫薯打成浆，加一点点的糖，放点大米粉调成糊状，用微波炉加热，这样也可以制作出美味的辅食啦～ 我家宝宝九个月左右开始吃紫薯，一开始也是从碎末、稀粥这样的流食开始添加的，不过由于紫薯富含膳食纤维，对于便秘的宝宝们来说可是一大福音啊！所以建议可以适量多吃。 但要注意的是，由于紫薯中含有氧化酶，过量食用有可能会引起腹胀、打嗝等症状，因此建议宝妈们一定要严格控制好给宝宝喂食的量哦！