益生菌粉有什么作用？
说到益生菌大家应该都不会陌生，很多妈妈都知道要给宝宝补充益生菌，但是具体为什么需要补充、应该怎么补充维生素大家可能就不太清楚了，今天我们来看看到底是怎么回事吧！ 我们常说的益生菌其实就是指可以定殖于肠道黏膜的细菌，这些细菌虽然称为“菌”但其实属于原核生物，与我们的关系甚至比不上酵母或真菌，但是它们却能够生存并受到人类的呵护。（看来人类真的是一个很棒的宿主呀）
目前已知具有生物活性的益生菌主要包含乳酸细菌、酵母菌和双歧杆菌三大类群。其中，乳酸细菌包括乳杆菌属和链球菌属；酵母菌主要包括酵母及假酵母；而双歧杆菌则主要包括双歧杆菌属和乳双歧杆菌等。 虽然不同种类的益生菌其来源物种、生理特性等可能都不相同，但是目前已经发现的益生菌都具有以下共性：
① 益生菌必须通过消化道进入体内并进行定位定居；
② 益生菌必须是以活体状态进入人体并发挥生理功能；
③ 益生菌必须能够耐受胃酸而不被杀伤；
④ 益生菌必须在特定部位定植下来从而得以维持生理功能。
目前对于益生菌的研究主要集中在下列几个方面：
1. 对感染性疾病的影响 多项研究表明， 益生菌可预防及治疗由微生物引起的疾病。例如，可以抵抗肠道炎症反应，减少腹泻发生次数和时间；对病毒性传染病也有免疫调节作用，如流行性感冒、轮状病毒感染等。
2. 对肿瘤的发生发展有抑制作用 益生菌可以通过干扰致癌物质的生成或者抑制癌基因的表达等机制来影响肿瘤发生发展的过程。已有证据表明， 益生菌可以降低结肠癌、乳腺癌和胰腺癌的风险。
3. 对机体的作用具有双向性 在机体内，某些微生物可以在免疫功能正常的情况下刺激免疫系统，也可以抑制免疫系统。
4. 其他作用 除上述之外， 近年来，还有研究发现益生菌能够预防皮肤过敏、老年痴呆，还可以促进骨骼健康并改善眼疲劳等。
随着对新物质发现方法和新技术研究的不断进展， 相信会对益生菌的科学研究提供新的方向和思路。