姜糖水有什么作用？
“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方”、 “早上三片姜，赛过人参汤” ……这些都是民间的养生谚语，意思是，在冬天要多吃萝卜，夏天要吃生姜，这样人体就能够获得营养成分，增强抵抗力了。那么，经常吃姜的好处到底有哪些呢？
1、杀菌解毒的作用 很多人应该不知道，实际上我们的口腔是一个相对潮湿的环境，而且有大量的细菌生长繁殖，因此很容易出现龋齿和牙周炎的现象。而如果我们每天坚持吃些姜末或者是姜汁，对牙齿可以起到很好的保护作用，还能够防治口臭。另外，用温水泡泡脚本来就有促进血液循环的功能，如果加入一些姜片，还能缓解脚部发炎的症状。
2、发汗散寒的作用 很多体质虚弱的人，一到冬天就特别怕冷，这个时候喝些姜汤能够全身发汗，这样就可以祛除体内的寒气，从而起到防御寒冷的作用。对于风寒感冒的患者来说，喝点姜汤能够解表散寒，并且加快疾病的痊愈。而对于寒性痛经的女性来说，经常喝姜汤也能起到一定的缓解效果。
3、健胃促消化的作用 对于胃口不好、胃酸过多或者是患有胃溃疡的人来说，每天可用开水冲泡适量姜末，这样能够很好地调节人体的消化功能。尤其是消化不良的儿童，可以适当进食姜末来增进食欲，帮助消化。
4、活血祛瘀的作用 《本草纲目》中就有记载，姜能“散瘀血”“破血块”，因此具有很好的活血祛瘀功效。如果身体出现了血瘀症，可以在医生指导下适当食用姜来进行辅助治疗。 经常吃点姜，对我们身体的预防保健也有很大的好处。例如，可以扩张冠状动脉，保障心脏的正常运转；能够激活肾上腺素的成分，从而起到升压作用；还可以促进唾液分泌，增加胃肠蠕动，缓解腹胀等症状。
但是需要注意，阴虚火旺以及内有实热者不宜吃姜，否则会加重内热症状。