百香有什么功效和作用？
我最近也是爱上了吃百香果，在网上看到很多关于它的功效与作用，于是迫不及待地摘抄下来，与你一起分享！ 1、延缓衰老 果壳中含有丰富的超氧化物歧化酶（SOD）和多酚类物质，因此具有非常好的抗氧化功能，可以减缓皮肤衰老，有美容养颜的作用。
2、消除赘肉 百香果中富含纤维素，可以减少脂肪的吸收，而膳食纤维则在增强胃肠蠕动等方面有着很好的功效，经常食用可以帮助消化，预防便秘，从而减少脂肪堆积，达到减脂的功效。
3、清热解毒 夏季炎热，很容易上火，这时吃一些百香果能起到降火的作用。而且它还可以滋润咽喉，对于嗓子干涩也有很好的疗效。 4、补肾提神 经常用脑的人容易出现头晕目眩、腰酸乏力等现象，这时候吃点百香果可以补充大脑营养，缓解不适症状。还有助于提高睡眠质量。
5、润肺止咳 吸烟的人群患肺癌的几率更高，平时多吃点百香果，可以起到润肺止咳，清除肺部垃圾，保护肺部健康的作用。对感冒引起的咳嗽也有一定的辅助治疗功效。
6、养血安神 女性月经期间出现贫血的现象很普遍，如果此时再过度劳累或者受凉，就很容易引发痛经。而适量的食用些百香果，不仅可以补血益气，还能减轻痛经所带来的不适感，让你轻松度过月经期。
7、杀菌消炎 由于含有丰富的营养物质，因此对细菌的生长有很好的抑制作用，尤其是金黄色葡萄球菌，可以有效阻断病菌的繁殖扩散，起到消炎抑菌的效果。