冰敷对皮肤有什么作用？
作为一个冬天手脚冰冷，夏天手脚出汗，还爱长痘的混合皮来说，我一直在研究低温冷敷和热敷的区别到底是什么。 通过查阅资料发现，其实这两种方法都是物理治疗（看来我平时还是没少往理疗科跑），而且都有促进血液循环的功能，但具体效果因人而异哟~
①温度较低，低于人体温度。这种低温刺激可使血管收缩，然后反馈给大脑体温调节中枢，使其发出指令让机体产热来维持正常的体温。因此低温刺激可用来减少运动时的发热及保暖。
②温度较高，略高于人体温度。这种方法可以扩张小动脉，增加皮肤血液循环，促进炎症的吸收和消退、组织再生以及伤口愈合；还可松弛肌肉，缓解疲劳状态。 除了以上两种常见的物理治疗方法，还有一种温度疗法，就是红外线。它属于电磁波范畴，具有杀菌、消炎的作用，同时还能使局部毛细血管扩张，改善循环，水肿减轻或消失，促进病变恢复。适用于各种皮肤病如银屑病、慢性湿疹等。但千万不要用紫外线或者微波来治疗皮肤！ 虽然这三种治疗方法都有消肿、止痛、退热、清洁的作用，但是具体用什么方法还需要医生根据患者的情况来决定。
对于冰敷与热敷，大家还需要注意以下几点——
①冰敷、热敷都需要固定好位置，时间不宜过长，每次5~10分钟，每日2次即可。
②面部、颈部、手臂不要大力、长时间地冰敷，这些部位的血管丰富且表浅，容易冻伤。
③患有心血管疾病的人，如果进行热敷，应注意控制温度和时间，防止发生意外。