元药有什么作用？
“元气”，中医学概念。指人体生命活动的原动力。《难经·十三难》：“元气者，人身之真气也；从丹田（关元穴）而生，形如珠，大小不一，五色朦胧，往来升降。” 古代养生家十分重视“元气”，认为保养元气，就可延年益寿。故有“保元气”、“养元气”之说。 在现代医学中，“元气”的名称并不被采用，但它所包含的内容却广泛存在于各个相关学科之中。中医所指的“元气”与西医所说的“免疫力”有关；
所说的“元阳”与西医所说的“生殖能力”密切相关； 而“气”和“血”在中医理论 中则分别相当于西医中的 “血液循环系统” 和“呼吸系统”。从某种意义上说，中医是研究气的学问。 那么，什么是气呢？ 《黄帝内经·素问·五运行大论》指出： “气始于足下。”并详细阐述了大气的生成： “天气下，地气上，血气在中，遍周全身。”“步虚”“导引”、“按摩”等养生保健方法，其本质都是通过运动促进体内气的循环流动，达到预防疾病的目的。 古人强调： “法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”——《黄帝内经·素问·上古天真论》 “法于阴阳，和于术数……食饮有节，起居有常……”讲的是规律生活方式的重要性。
只有做到这些，才能形神兼养、寿命绵长。 总之，要想活得久、死得早，就得注重“养元气”、“防耗损”！