酸性乳糖酶有副作用吗？
1、乳糖不耐受的人吃含有乳糖的乳制品后会肚子痛，腹泻，这是由于机体不能分解乳糖，以致于乳糖在肠道里面被细菌分解产生乳酸，从而刺激肠壁引起腹部不适症状；
2、不过即使这样，我们仍然要食用含有乳糖的奶制品，因为乳糖是生命活动中必不可少的营养成分之一， 而且大部分人都不会存在严重缺乏的情况（除非胃肠道疾病导致消化吸收障碍）；
3、虽然人体肠道内不存在乳糖酶，但这并不表示人体不能消化乳糖，因为在所有的哺乳动物（人除外）的肠道粘膜层都有乳糖酶的存在，而人类的消化道中的微生物群落也会合成乳糖酶，以供人体利用［5］。 但需要注意的是，这些微生物合成的乳糖酶只有到达回肠下段才有活性，因此对于成年人体内乳糖酶活性的有无以及水平的高低主要取决于肠道菌群的组成和数量［6］。 而婴幼儿期是发育的关键阶段，这个时期的宝宝肠道菌群不稳定，并且对营养物质的需求量较高，此时若摄入的含乳糖食品过量或不足，都有可能影响宝宝正常的生长发育。
4、一般认为，成人每天摄入100毫克以下的乳糖，是不会有什么症状的，所以如果每日摄入的乳糖没有超过这个剂量，那么不管是什么时间吃的，都不会有问题；但如果一次食用过多的乳糖，就有可能无法完全消化，出现腹胀等不适，这时候可以喝些牛奶来稀释一下，减轻肠道负担，帮助吸收。 如果发现喝了大量的乳品后还是有腹胀等症状，可以通过服用胃肠动力药多潘立酮片（吗丁啉）、甲氧氯普胺片（胃复安）等来促进胃肠道蠕动，减少有害物质的停留时间，起到消除症状的作用。 值得注意的是，服用促动力药并不是万能的，一些病人服药后可能有效，但有的人服药后可能会无效，这与个体差异有很大关系，所以在服用药物时最好遵医嘱。