酸枣仁吃了有副作用吗？
1、首先，来简单认识一下酸枣仁，它是一种中药成分，来源于鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。它性味甘、酸，平。归肝、胆、心经。主要功效有益气养血、养心补胆、宁心安神镇静催眠的功效。对失眠健忘、心悸盗汗、神经衰弱、血虚萎黄、胸痹心痛等有比较好的疗效。 临床上常用酸枣仁治疗以下疾病： (1)神经官能症。对于神经衰弱、阴虚火旺引起的失眠，可以单用酸枣仁炖汤服食；或是配上莲子芯和冰糖煲汤服用，也可以加入龙眼肉同炖服食。
(2)心血管疾病。对于冠心病引起的心烦不安，或者是心慌胸闷，可以用炒酸枣仁煎汤饮用，或是加入丹参、郁金同煎服用。
(3)皮肤病变。对于皮炎、湿疹等皮肤过敏性疾病，可把酸枣仁研成粉末，调以鸡蛋清涂抹患处。
（4）眼科疾病。对于急性结膜炎或眼结膜充血，可以用酸枣仁煎水冷却后，频频滴睛。 需要注意的是，由于酸枣仁偏于滋腻，对于有湿疹、痤疮、痔疮发作的人群，是不适宜过多使用的。而且，气虚多汗、痰湿体质的人也是要少吃的。
2、接着来看看吃酸枣仁有没有什么副作用？ 作为常用的药食同源食材之一，长期食用酸枣仁是很安全的。但是要注意的是，由于酸枣仁中含有大量的皂苷类物质，因此服用期间千万不要食用辛辣刺激的食物，以免减弱药效。
3、最后，再说说服用酸枣仁的注意事项有哪些？ （1）在服用酸枣仁期间，应该保持情绪乐观，切记激动易怒，以防“心火”亢盛而“伤阴”。
（2）因为酸枣仁主入心经，善于养心安神，故对于患有心神不宁的患者来说，是最佳的安神助睡眠之品，如伴有心烦懊悔者，可以多加使用。但应注意，因酸枣仁能敛邪固表，故外感发热的病人不宜服用。