怀孕六个月羊水偏少怎么补？
孕中期（4～6个月），一般这个时期羊水量是最高的，一旦低于这个标准，就是羊水过少了。 首先，要找到羊水少的原因。因为孕妇的个人差异和具体情况不同，导致羊水减少的原因可能有所不同。 但找原因的目的不是为了治好了羊水就能涨上来，而是为了让医生判断胎儿是否存在宫内缺氧等问题，以及是否需要在羊水减少的情况下进行分娩。 比如胎粪性腹膜炎、胎粪吸入综合征多发生在羊水少的孕晚期宝宝出现消化道畸形，而孕中期的羊水少则多是由于胎盘功能不足引起。 而如果找不到羊水少的原因，医生也会根据情况评估，同时让妈妈通过饮水等方法增加羊水量。
1.补充优质蛋白 如果检查发现是由于胎盘功能不足引起的羊水减少，在补充足量水分的同时，还可以食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、豆腐、豆浆等，为母体提供营养支持的同时，促进宝宝神经系统发育，预防宝宝先天性眼病的发生。
2.适当摄入维生素 尤其是孕中期需要特别重视维生素B族的摄入，比如动物肝脏、肉类、蛋类、糙米及绿叶蔬菜等。另外，如果孕吐反应严重，可以适量服用补充剂来满足身体对维生素的需求。 因为孕中期胎儿骨骼开始形成，需要大量的钙质；而胎儿的神经系统也需要充足的维生素参与发育。这一时期对于维生素和微量元素的需要量都要高于非孕期。 所以除了从饮食上获取这些营养物质之外，还可以补充钙片、复合维生素等。
3.少吃刺激性食物 为了促进宝宝神经系统发育，保证视网膜的正常发育，孕中期应该保持饮食清淡，远离辛辣刺激，特别是孕早期有先兆流产迹象的妈妈更要小心。