地瓜粉有护肤的作用吗？
说到这个，我可就不困了啊！ 作为一名在化妆品行业摸爬滚打多年的老油条（自称），对于这个问题那可是再了解不过了～（小声bb：毕竟也犯过不少错误啊哈哈哈…） 先回答问题再说原因： 有一定作用，但效果不明显。 为什么这样说呢？且听我慢慢道来—— 先说对皮肤的作用，这个作用主要来源于其中含有的营养物质。
1、碳水化合物 地瓜含有约20%的碳水化合物，主要为淀粉，其含量相当于马铃薯的4倍左右。用地瓜制成的食品具有糖的性质，能够为人体提供能量，并且能够转化成氨基酸、脂肪酸等，为人体新陈代谢提供动力来源。
2、蛋白质与氨基酸 据分析，每100克红薯中含有蛋白质1.7克，必需氨基酸的含量占总氨基酸的比例达到35%以上。这些必需氨基酸对人体很重要，特别是儿童和老年人。红薯中富含谷氨酸，这一物质具有维持蛋白构象的重要作用，对维持细胞膜的完整性具有重要的作用。甘薯中含有较多的精氨酸和组氨酸，这两种元素都能够促进细胞的修复。
一些非必需氨基酸也在人体内发挥着重要的生理功能。例如色氨酸能够合成烟酸，从而起到改善心肌功能和血管弹性；缬氨酸和蛋氨酸能够起到降血脂的作用。
3、脂肪 每一百克红薯中含有的脂肪含量大概只有0.2克，但是其中的脂肪酸含量却很高，比如亚油酸和亚麻酸含量都非常高。这些脂肪酸属于必须脂肪酸，而体内自身是不能合成必须脂肪酸的，只能通过食物获取。补充一定量的必需脂肪酸有利于皮肤健康。
4、维生素 每一百克红署中大约含有0.2毫克维生素A，11毫克维生素B1，84毫克维生素C，6毫克维生素E以及9毫克胡萝卜素等等。这些维生素都有着很重要的生物学功能，对保护皮肤健康有着重要的作用。尤其是维生素E，它能够有效地减少皮肤中的自由基，起到抗氧化、抗衰老的作用。
5、矿物质 红署中含有丰富的钾、钙、镁、锌、铜、铁等矿物质，其中钾元素的含量最高，每一百克中就含钾元素340毫克。这种矿物质能够保持肌肉弹性，还能够抑制细胞色素沉着，对预防皱纹有重要作用。微量元素如锌、铜、铁等的缺乏都会引起皮肤干燥、粗糙，甚至发生皮炎。从这方面来讲，红署的确是对皮肤很有益处的。 但是，需要强调的是，这些营养素的作用都是非常有限的。因为人体所需要的营养素有几百种，而这些只是其中一小部分。所以，不要指望通过吃红署就能够改变皮肤的状态。要想拥有好皮肤，还需要均衡饮食，荤素搭配，这样才能汲取更多的营养物质。