多酚是什么有什么作用?

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多酚(Polyphenol)是由许多植物中分离得到的一类化合物,因其具有多羟基的苯环结构而得名。由于多酚类物质化学性质极为稳定,对热、酸、碱等介质都具有顽强的抗风险能力;且具有较强的还原性,因此常被用来做抗氧化剂。 近年来对于多酚的研究还发现了其作为神经保护剂[1]、心脏保护剂[2]和癌症抑制剂[3]等的生物活性。 目前已经发现的多酚类物质超过5000种,分布在动植物各个部位,人类从食物中摄入的多酚大部分来自植物中的多酚类物质。目前已知的食物来源的多酚类物质约600多种,其中茶叶中含有200多种,黑咖啡含有90多种,葡萄酒含量较少,仅有80余种[4]。但是通过对加工食品的分析后发现,多酚类物质的存在形式变得非常丰富多样。例如经过简单加热处理的咖啡粉中检测到70多种多酚类物质,而通过超滤技术能从绿茶中提取出将近400种的分子量小于1.5 kDa的酚性物质。

在自然界中,多酚类物质的存在形态相当丰富,大致可以分为蛋白质复合物(Protein-bound Polyphenols)与游离多酚(Free Polyphenols)两大类。前者又称为多酚化酶(Polyphenol enzymes)或称组蛋白(Histones),以结合蛋白质的形式存在于细胞质及细胞核内,后者是指那些不直接与蛋白质结合的多酚类成分,它们可以自由的穿透细胞膜,进而发挥生理功能。

已知的多酚化酶主要参与蛋白质、核酸以及脂质等大分子的合成,对基因的表达有重要的影响。这些酶类一般能够被鞣花酸(Ellagic acid)、没食子酸(Gallic acid)等单糖苷类的酚性物质所激活,也可以通过二糖苷类的异麦焦酚(Isomaltopyrogallol)或者麦芽酚(Maltol)来激活。

然而目前对于游离型多酚的研究更为深入,因为此类多酚可直接吸收利用于细胞,而且已有研究证实适当浓度的茶多酚可通过线粒体途径诱发体内抗氧化反应。

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多酚是天然存在的一类生物活性物质,在食品原料中有丰富的来源,蔬菜、水果、谷类、豆类、油料、茶叶、葡萄酒和果汁等食品中含量都很丰富。多酚一般根据其是否容易被人体消化道吸收,划分为非活性多酚和活性多酚。非活性多酚主要包括花青素和原花青素等,它们在被人体消化道吸收之前被肠道微生物大量降解、代谢,以少量代谢产物的形式入血,而未被吸收的部分则成为大便的主要成分,发挥保健作用。活性多酚主要包括没食子酸、儿茶素、原儿茶酸等低聚体,它们易被人体消化道吸收,并直接进入血液循环,发挥生理活性作用。

研究表明,人体内自由基增多是诱发、促进心血管疾病发生的重要因素,而心血管疾病又是严重危害生命和健康的重要病变。多酚类化合物可通过清除自由基的作用改善动脉管腔的舒张功能,调节血液粘度和血小板聚集,抑制血管平滑肌细胞增殖,具有保护心血管的作用。多酚类化合物还可通过促进氧化损伤DNA的修复作用和抑制肿瘤细胞中蛋白质合成的多种方式,发挥抗癌、抗突变的作用。

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