粒粒爽女生吃有作用吗？
我吃过，当时是送的小样，一共七粒，我吃完感觉大腿内侧的痘痘没了（之前是大腿内侧和屁股上有痘痘），皮肤变得光滑了不少，而且排便也比较正常了，以前都是2.3天一次，现在是一天一次，不过我是混合型皮肤，T字油两颊干。 后来就专门入了这个，味道不错，就是一粒一粒的比较费劲...每次我都会拿开水泡着喝，喝起来像饮料一样，一天一粒，不过我都是放在早上吃的，吃了几天后，大便的颜色变成了浅灰色，我感觉是我的肠道在慢慢变正常，因为我之前长期便秘，导致我的肛门那里有个外痔，有时候会脱出来，我还特意百度了很多痔疮的图片，害怕自己得痔疮，所以看到粪便成形且颜色逐渐正常后，我很开心，连续服用了20天左右，外痔没有了，高兴坏了。
其实每个人的体质不一样，对药物的反应也不一样，有的人吃了可能效果很明显，有的人吃了可能效果就不怎么明显，总之要量力而行，不能着急。 我后来又买了几盒，准备长期吃下去，毕竟身体健康才是最重要的。