月见草的功效与作用分别有哪些？
月见草油是从 月见草的种子中提取的，可以用于化妆品和食品，具有美容、减肥的作用；也可以直接服用月见草油胶囊来治疗痛经、月经不调，预防癌症。 下面我们具体来看看月见草的功效与作用吧！
1.调节月经 月见草油能够平衡女性的荷尔蒙，对子宫内膜增生有抑制作用，进而达到调节月经的量和时间，改善经期不适（如痛经）的症状。另外，对于经前综合征引起的烦躁不安、失眠也有很好的缓解功效。
2.改善皮肤状况 月见草油能抑制体内黑色素沉积，增加皮肤的保湿能力，减少皮肤粗糙度，从而起到美白、润肤、祛斑的作用。因为月见草油可以防止皮肤衰老，因此特别适合女性经期出现黄褐斑等皮肤色斑的现象。还可以用来防治头发早白。
3.减肥瘦身 月见草油中含有月桂酸、月见草醇、亚油酸等多种脂肪酸，这些物质可以影响人体酶的代谢过程，增加细胞对脂肪酸的吸收，从而减少脂肪在体内的堆积，达到降脂的功能。而且这种油脂中饱和脂肪酸的含量很低，不会导致肥胖。 除了口服，还可以将月见草精油涂抹于腹部进行按摩，帮助消除肚腩，紧致腰部肌肤。
4.其他功效 月见草油还能防治肿瘤，如预防乳腺癌、结直肠癌等。还有抗氧化、预防老年痴呆等功效。 为了促进身体的吸收，建议在饭后服用月见草油，每天一次，每次一粒，注意服药期间不要吃太过油腻的食物，保持饮食清淡。如果有胃溃疡或十二指肠溃疡的患者则需要谨慎服用。