怀孕六个月宝宝是什么样子?
孕六月,进入了妊娠中期,宝宝开始在子宫里翻滚、踢腿、打拳,宝宝已经是个活蹦乱跳的小王子了。 妈妈的身体也发生了天翻地覆的变化,肚子越来越大,身材越来越走形,体重直线上升,四肢乏力,食欲大增或口味骤变,有些妈妈还会出现恶心、呕吐等早孕反应。
孕期营养尤为重要,这个阶段正是胎儿发育的关键期,如果营养跟不上,很可能会影响到胎儿的大脑及身体的正常发育。孕妈需要注意合理的膳食搭配,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,保持食物的多样性,切忌偏食、挑食。 在这个时间段,胎儿的神经系统、感觉器官、消化系统都开始发育,骨骼也开始硬化,皮肤开始出现色素点,牙齿开始钙化,到孕晚期将会长出第一颗恒牙。
这个阶段也是胎教的重要时期,孕妈可以开始给胎儿做听觉刺激和语言刺激,比如给宝宝听轻音乐、朗读诗歌或者讲故事等等;在睡前可以给宝宝读读绘本,培养宝宝的阅读兴趣,为日后打下基础!
由于激素水平的影响,这个时期的妈妈很容易产生情绪波动,或者是突然陷入某种负面情绪中无法自拔,其实这是正常的生理反应,大家不需要有太大的心理负担,可以做些自己喜欢的事情来转移注意力,比如逛逛街、看看电影、做做瑜伽等等。